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桑葚有什么功效和作用?孕妇可以吃桑葚怎么洗

时间:2019-06-15 14:37来源:未知 作者:admin 点击:
桑葚在中国药材书籍中也叫长生果,可见其意义非凡吧。 桑葚一般味道甘甜、性寒食物,有生津止渴、补血补肝益肾;固精安胎滋阴、能乌黑头发呢?清肝明目、延缓衰老、安神补脑养

  桑葚在中国药材书籍中也叫“长生果”,可见其意义非凡吧。 桑葚一般味道甘甜、性寒食物,有生津止渴、补血补肝益肾;固精安胎滋阴、能乌黑头发呢?清肝明目、延缓衰老、安神补脑养心、润通便、除此之外还有健步履、清虚火、对于关节、风湿病、还有解酒的功效喔。

  对于孕妇这种群体,吃什么都要先百度查一下。其实对于桑葚而言,孕妇可以食用桑葚,并且有不少好处。注意由于桑葚性寒食物,不宜多吃(其实吃什么都吃多了不好的)

  市场上买回来的桑葚,注意挑选出不好的。比如发白(发霉,有破烂或者异味的,除此之外比较软的桑葚果都不是很新鲜的。

  准备好一碗水也可以用其他容器的,放入一勺盐调开,根据实际数量增加(盐水杀菌)

  十分钟左右捞起桑葚果,别看好像很干净盐水泡一会发现里面的水都很脏了,可见里面有多少细菌

  那些冲一下就拿了吃的要注意啊。 再次将捞起的桑葚果放入大盘清水捞洗多次,直到水质比较清楚为止。

  桑葚果表皮比较薄容易破,清洗的时候注意别太用力搅拌或抓取。可以适当加一点糖喔,哈哈

  桑葚果有很多好的功效呢,建议也可以榨汁来喝或者,做成桑葚酒也是不错的喔,对于经常上网的童鞋,多吃一点对眼睛好呢

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